Home Dinh dưỡng Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho người bệnh gout

Thuốc điều trị Gout

Hỗ trợ trực tuyến

Tham khảo ý kiến

Bạn thấy thái độ phục vụ của nhân viên Viện Gút?
 
Những thực phẩm tốt cho người bệnh gout PDF. In Email
Bệnh gout (thống phong) là bệnh viêm khớp gây ra bởi sự lắng đọng của tinh thể urat ở phần sụn khớp, gân, mô. Nguyên nhân là do ăn thừa chất đạm (purin) như ăn nhiều thịt, các loại cá như cá hồi, cá thu, tôm, cua, gan, tim, cật, lạp xưởng, đồ hộp...

qua-anh-dao
Quả anh đào rất tốt cho bệnh nhân gout

Ngoài dùng thuốc điều trị, việc sử dụng một số thực phẩm và thảo dược trong khẩu phần ăn mỗi ngày cũng rất cần thiết cho bệnh nhân gout.

1. Quả anh đào (cherries), loại quả chua chứa hàm lượng vitamin C cao (12%). Theo kết quả nghiên cứu của nhóm khoa học thuộc Trường đại học British Columbia ở Vancouver, Canada vừa công bố, vitamin C rất hiệu quả trong việc làm giảm lượng axit uric trong máu. Người bị gout mỗi ngày ăn tối thiểu nửa ký sẽ cảm thấy dễ chịu và bớt đau. Tuy nhiên giá loại quả này tương đối cao, vì vậy cũng có thể sử dụng quả sơri VN.

2. Quả dâu tây, một chén dâu tây tương đương 144 gam chỉ cung cấp 45 calories nhưng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời về hàm lượng vitamin C (82mg) và flavonoids. Không chỉ làm đẹp da, chống lão hóa, vitamin C trong dâu tây giúp ngăn ngừa bệnh gout rất hiệu quả.

3. Quả kiwi có nhiều vitamin A, C, E giúp phòng chống nhiều bệnh. Là trái cây có nhiều dinh dưỡng, kiwi chứa nhiều kali và hàm lượng vitamin C cao hơn cam. Có thể ăn quả tươi, trái cây hỗn hợp, trộn xà lách... tốt cho người bị gout. (còn tiếp)

DS Lê Kim Phụng/ Tuổi Trẻ
 

Thông báo!

"
Để tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh nhân khám và điều trị bệnh Gout Viện Gút Hà Nội triển khai khám, tư vấn và điều trị bệnh Gout  tại:
Quảng Ninh: Trung tâm Quân dân Y. Số nhà 162 Đường Hạ Long, Cái Dăm, Bãi Cháy, Hạ Long, Quảng Ninh (gần chợ Cái Dăm).
Điện thoại: 0333.845.727.  Hotline: 

Bác sỹ Chuyên khoa 1- Vũ Trường Sơn

0983.625.128.
Bình Dương: Bệnh viện đa khoa Nam Anh. Số 2A/8 Khu phố Thống Nhất, Dĩ An, Bình Dương.
Điện thoại: 0650.3742531    Hotline: 

Tiến sỹ Trần Văn Hưởng

0913.977.653.
Hà Nam: Phòng khám đa khoa Bạch Mai. Quốc lộ 1A Ninh Lão, Duy Minh, Duy Tiên, Hà Nam (Đối diện khu công nghiệp Đồng Văn).
Điện thoại: 03513691515 - Hotline: 01226368510.
Trân trọng!
"